Makanan Yang Mengandung Kolesterol Buruk Bagi Jantung

Makanan yang mengandung kolesterol buruk bagi jantung karena makanan ini merupakan jenis makanan yang sangat tidak sehat bagi kesehatan tubuh terutama bagi penderita jantung.Hal ini memang benar adanya karena para penderita jantung sangat tidak di sarankan untuk mengkonsumsi jenis makanan yang mengandung kolesterol terutama yang mengadnung kolesterol yang sangat banyak.Hal ini terjadi karena jenis makanan yang mengandung kolesterol ini sangat buruk dan bahkan di yakini pula dapat menibulkan beberapa komplikasi kesehatan.Menghindari makanan yang mengadnung banyak kolesterol merupakan salah satu hal yang tepat yang di yakini baik bagi kesehatan.Banyak sekali jenis makanan yang mengandung kolesterol buruk bagi jantung ini.Jenis jenis makanan tersbeut merupakan jenisjenis makanan yang harus selalu di hindari agar kondisi tubuh kita tetap terjaga.

Ini dia beberapa jenis makanan yang mengandung kolesterol buruk bagi jantung,di antarnya :

 


  • Susu Sapi
Susu sapi di kategorikan sebagai salah satu minuman yang mengandung kolesterol yang tinggi.Dalam satu gelas susu sapi terkandung kandungan 250 kadar kolesterol di mana hal ini sangta tidak bagik bagi kesehatan.
  • Jeroan Kambing
Makanan yang mengandung kolesterol buruk bagi jantung yang ke dua adalah jenis makanan jeroan kambing.Jeroan kambing ini merupakan jenis makanan yang paling banyak mengandung kolesterol yang di dalam 100 gram jeroan kambing ini terdapat 610 kadar kolesterol.
  • Makanan Yang Berbahan Dasar Mentega
Jenis makanan yang berbahan dasar mentega ini merupakan jenis makanan yang berbahaya bagi kesehatan.Bagai mana tidak,di dalam 100 gram makanan atau cemilan yang mengandung mentega ini terdapat 300 kadar kolesterol yang berbahaya bagi kesehatan.
  • Siput Dan Kerang
Siput dan kerang juga merupakan jenis makanan yang mengandung kolesterol buruk bagi jantung.Di dalam 100 gram siput dan kerang ini terdapat 160 kadar kolesterol yang buruk bagi kesehatan tubuh dan jantung.
  • Ikan Bawal
jenis ikan yang satu ini merupakan jenis ikan yang hanya bisa di konsumsi sesekali saja terutama bagipara penderita jantung.Hal ini di sarankan karena di dalam 100 gram ikan bawal ini terkandung 120 kadar kolesterol yang berbahaya bagi kesehatan.Ini merupakan alasan mengapa ikan bawal hanya bisa di konsumsi sesekali saja.

Baca Juga : Obat Penyakit Jantung